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Si bien hay mucha informacion en internet sobre este tema yo tratare de explicarlo lo mejor que pueda para que cualquier persona lo pueda entender, el ayuno intermitente es un término que describe un periodo en el que se alternan períodos de ayuno y alimentación. El ayuno intermitente no es una dieta en sí misma, sino un régimenSigue leyendo «Hablemos del ayuno intermitente»